Der holistische Wellness Podcast! Auf geht’s zu einer aufregenden Reise durch Körper und Seele! Auf einem samtigen fliegenden Stimmteppich, der dir kleine und große Wunder zeigt, in dir drin und da draußen in der Welt!
Infotainment und Relaxen in einem - aber trotzdem so spannend wie ein Krimi! Lothar Lehners sonore Stimme entführt euch in die wunder- und heilsame Welt seiner Lokinetics.
Diese Glückskeks Meditation hilft dir, aufgestaute Wut und innere Anspannung loszulassen. Lerne, wie du Vergebung als Werkzeug nutzt, um deinen Körper und Geist zu heilen - sanft, ehrlich und befreiend. Atme tief ein, lass los und finde zurück zu deiner inneren Ruhe.
Wut ist eine kraftvolle Emotion und oft missverstanden. In dieser Folge erfährst du, warum sie eine wichtige Funktion hat, wie du ihren Ursprung erkennst und diese Energie konstruktiv nutzen kannst. Statt sie zu unterdrücken, lernst du, sie zu verstehen – und damit Frieden in dir selbst zu schaffen.
Manchmal reicht ein einziger Satz, um deinen ganzen Tag zu verändern. Diese Meditation ist wie ein kleiner Glückskeks für deine Seele – voller positiver Botschaften, Inspiration und Leichtigkeit.
Mach’s dir gemütlich, atme tief durch und öffne deinen inneren Glückskeks.
Ein paar Minuten, die dich daran erinnern, wie viel Empathie in dir steckt.
Diese unterschätzte Superkraft bekommt endlich die Aufmerksamkeit, die sie verdient.
Was passiert, wenn wir wirklich mitfühlen, zuhören und uns auf andere einlassen?
Empathie verändert Beziehungen – und uns selbst.
Eine inspirierende Folge über echtes Verstehen, emotionale Intelligenz und die Kraft, mit dem Herzen zu führen.
Unbedingt reinhören! 🎧